WYPOSAŻENIE PIELGRZYMA

I. Bagaż – uprzejmie zakazuję wiązania wszystkiego razem

torba / plecak (bardziej używane niż nowe)

namiot

karimata, śpiwór

II. Odzież

- płaszcz / kurtka p. deszczowa

- ciepła bluza / sweter

- spodnie długie x 2

PANIE sukienka, spódnica lub spodnie za kolana// PANOWIE spodnie za kolana

 

bielizna osobista (tyle sztuk ile jest dni pielgrzymki + 1 sztuka)

koszulki z rękawami,

skarpety (zestawy na jeden dzień)

nakrycie głowy czapka, kapelusz (niektórzy preferują pieluchy tetrowe)

buty (na grubej podeszwie; rozchodzone) które zakładamy na trasę + ew. para na zapas

obuwie w którym odpoczywamy na noclegu / klapki pod prysznic

dres (na nocleg)

 

III. Toaleta

ręcznik x 2

mydło w płynie

przybory toaletowe

plastikowa miska (czasami ułatwia mycie)

papier toaletowy x 2 rolki

 

IV. Leki

OBOWIĄZKOWE te, które są przepisywane przez lekarza na przewlekłe choroby !!!

 

przeciwbólowe, wapno, witaminy

plastry, talk,

przyrząd do przebijania pęcherzy (igły z apteki )

krem z filtrem UV,

środek na komary

 

V. „oraz”

różaniec

kartki, ołówek / długopis

drobne pieniądze,

nóż, łyżka, kubek (kubek termiczny)

powerbank

 

VI. Jedzenie:

Podczas wędrówki bardzo często na postojach gospodarze oferują nam poczęstunek. Każdy z nas ma inny gust oraz apetyt. Warto więc przemyśleć, co i jak będziemy jedli.

Warto zabrać:

- konserwę np. mięsną bądź rybną (średnio 1 na dzień)

- można słodkości (ale absolutnie nie czekoladowe – temperatura na aucie bagażowym je rozpuszcza)

- tabletki musujące np. Litorsal – pity raz dziennie zapobiega odwodnieniu i biegunce

- kisiele rozpuszczalne

- szybkie dania/ zupki w kubku

- kawę rozpuszczalną///herbatę w saszetkach

- suszone owoce//musli

 

NIE WARTO ZABIERAĆ:

- owoców

- dużej ilości chleba (więcej niż na jeden dzień drogi)

- wody (więcej niż na jeden dzień drogi)

 

RADY PRAKTYCZNE / PRZYPOMNIENIE

- o wszystko prosimy i za wszystko dziękujemy !!!

- bierzemy czynny udział w życiu grupy -najlepiej „3”

- pijemy dużo wody i jemy wszystko czym dobrzy ludzie nas częstują

 

- na każdy dzień zabieramy do małego plecaka zestaw „leki”, „oraz”, jedzenie, picie, nakrycie głowy, płaszcz p. deszczowy. Co ZABIERZESZ to DŹWIGASZ

 

- odzież i inne pakujemy w worki foliowe

- na trasie nic nie nosimy w rękach,

- jeżeli POBUDKA jest 4:45, to NAJWCZEŚNIEJ wstajemy 4:45 a NAJPÓŹNIEJ 4:45, spać możecie iść o której chcecie bylebyście wstali o 4:45 !

- bagaż (torba, namiot, śpiwór, karimata) podpisujemy nazwisko, grupa, parafia.

Aktualności, Wiedza pielgrzyma